家時間

kaboの家時間 

【頑張りすぎないお家ごはん】 野菜たっぷり♪やさしい味付け~どうぞごゆっくり~

【月刊】忙しさを理由に、ただの日記

ついに腰を日常生活が困るほど、痛めました。
忙しさを理由に、習慣にしていたヨガ・ストレッチを後回し後回し…にした結果。
そして
よく今まで持ち耐えたな~。ありがとう私の腰~。
という自身の腰への労いの気持ちも芽生えるほど、駆使していたと思います。
痛くても生活していかなくてはいけないので、今は限界突破で生活しています('ω')
自分のメンテナンスって大事ですね。
【体が資本】とはいいますが、肝に銘じて生活したいです。

そして、
今までパンやピザは手作りにこだわって【買わない】と決めていたのですが、(決めていたというよりは買う必要がないと思っていました)こちらも忙しさを理由に、
最近は買う。そしてたくさん食べています。
新しい味の発見もあって楽しい。
こだわりから一旦離れてみるのも良いですね。

体も頭もほぐしていこうと思った今日この頃です(最後無理やりまとめました)