家時間

kaboの家時間 

【頑張りすぎないお家ごはん】 野菜たっぷり♪やさしい味付け~どうぞごゆっくり~

1コンロ+レンジ◇30分おかず◇

じゃが芋のカレーマヨ和え・わかめとオクラの甘酢味噌和えなど計4品手順

今回は \メニュー/左上⇒右・左下⇒右の順で①じゃが芋のカレーマヨ和え ②きゅうりとえのきの胡麻酢和え ③切り干し大根と人参のピリ辛炒め煮 ④わかめとオクラの甘酢味噌和え合計4品です(^^) 私の調理時間◆30分 ※冷めてから保存容器に移す時間は含まず 主な食…

トマトと豆苗のナムル・ナンプラー香る海老とセロリ炒めなど計4品手順

今回は \メニュー/左上⇒右・左下⇒右の順で ①ナンプラー香る海老とセロリ炒め ②きゅうりの中華漬け ③ほうれん草ときのこの胡麻味噌和え ④トマトと豆苗のナムル合計4品です(^^) 私の調理時間◆20分 作業工程も少なく20分程度で完成した簡単な品ばかりです(*'ω…

きゅうりとささみ中華和え・新じゃがカレー塩炒めなど計4品手順

今回は \メニュー/左上⇒右・左下⇒右の順で①ネギダレ ②きゅうりとささみの中華和え ③新じゃがのカレー塩炒め ④セロリと人参とツナのハニーマリネ合計4品です(^^) 私の調理時間◆30分 ※冷めてから保存容器に移す時間は含まず 主な食材 それぞれの作り方 ネギ…