今回は ＼メニュー／ ①さつま芋の茶巾 ②しいたけとツナのみそ煮 ③にんじんとちくわのカレー醤油炒め ④なばなのおかか胡麻和え 合計4品です(^^) 私の調理時間◆30分 ※冷めてから保存容器に移す時間は含まず 主な材料 それぞれの作り方 さつま芋の茶巾 しいたけ…

さつま芋の茶巾・しいたけとツナみそ煮など計４品手順